砭石刮痧最善补虚，但补的不是气血两虚的虚，而是因瘀而虚的虚。 通过活血化瘀、降低血液粘度的方法，可以改善微循环障碍，避免由亚健康向疾病的转化，也是保持健康体魄的有效方法。而活血化瘀、活化细胞、排毒解毒，迅速改善微循环，正是刮痧疗法的特点。
一年之计在于春，春季同时也是人体排毒的好时机。
砭石刮痧排毒、去火，能给生命带来活力，同时还能有效改善亚健康状态。
底蕴深厚、历史悠久的砭石刮痧疗法已经逐渐被更多的人知晓并接受，很多人只知道刮痧疗法对头痛、颈椎病、肩周炎、腰腿痛、心脑血管病、肠胃病、哮喘、糖尿病、乳腺增生等常见病疗效显著，却不知道砭石本身就具有远红外辐射和微量矿物质能改善人体血液循环的作用，所以用砭石的刮痧方法还可以促进新陈代谢，给细胞补氧祛瘀，增加活力，是改善亚健康状态既简便，又有效的非常好的方法。
砭石刮痧是可以不用刮痧油的。有人觉得刮痧只适合热症、实症，这真是“千古奇冤”。其实，砭石刮痧还有补的作用，补虚去寒的效果更妙。
某人感冒发高烧,这时有人说，刮刮痧，去去火，于是就在后背膀胱经刮痧，痧一出，火就散了，大家认为是泻火了;其实是用体内的积热把后背的风寒赶走了，所以应该说是祛寒了。说祛火也对，但不是你所理解的那种光热无寒的火。
砭石刮痧改善亚健康状态的机理
砭石刮痧最善补虚，但补的不是气血两虚的虚，而是因瘀而虚的虚。
通过活血化瘀、降低血液粘度的方法，可以改善微循环障碍，避免由亚健康向疾病的转化，也是保持健康体魄的有效方法。而活血化瘀、活化细胞、排毒解毒，迅速改善微循环，正是刮痧疗法的特点。
在微循环障碍的部位刮拭时，刮板向下的压力会迫使淤积的有害代谢产物从毛细血管壁渗漏出来，存在于皮下肌肉组织之间，这就是我们看到的出痧。只要有微循环障碍，毛细血管的通透性就会出现紊乱，刮拭后就一定会有痧出现，轻度的微循环障碍会出少量的红色、紫红色的痧点，重度的微循环障碍会出较多的暗青色、青黑色的痧斑。刮拭出痧会排除内毒素，解除局部的血脉淤滞，降低血液粘度，疏通经络，改善微循环。气血由阻滞变为通畅后，组织器官的细胞得到了充足的氧气和营养素的供应，活力增强。如能选择具有改善亚健康脏腑作用的相关经络穴位和全息穴区刮拭，则能更快地提高机体免疫力、使脏腑调节功能恢复正常。所以刮痧疗法不仅能治疗疼痛性疾病，而且能有效改善亚健康的状况。
刮痧症状·痧的颜色
◆深红色——热症 鲜红色——阳虚火旺
◆乌红色——真带 黑——寒症
◆紫色——湿疹 淡青 发紫块——气虚血瘀
◆青紫色——内寒重 紫黑而暗——血瘀发寒
◆紫红色——湿热 大面积温紫——心寒
砭石刮痧改善亚健康状态的优势
砭石刮痧疗法是通过用砭石刮拭有关的经络穴位和全息穴区以防病治病。皮肤不只是人体有防御作用的器官，也是脏腑功能状态的外在表现部位。中医经络学说和现代生物全息理论已经发现和总结出每个内在脏腑器官在皮肤上特定的表现部位。
刮拭这些部位不仅能治疗各科常见病、多发病，对及时发现和早期治疗潜伏的疾病，改善亚健康状态更有独到之处。
首先，改善亚健康状态疗效迅速，用砭石保健刮痧的方法选择刮拭人体皮肤上与各脏腑器官相连接或相对应的区域，可以活血化瘀、降低血液粘度、改善微循环状态。
通常内服中西药物的方法来改善微循环，排出体内毒素，需要一个很缓慢的过程，而砭石刮痧疗法排出内毒素，改善微循环是在刮拭的瞬间实现的，因此改善亚健康状态疗效迅速。
第二，可以根据出痧的颜色和面积的大小确定亚健康状态的轻重程度，还可以根据出痧的经络穴位和全息穴区判断出功能减弱的脏腑器官，这有助于针对每个人的特点刮拭不同的部位，提高免疫功能，调节脏腑，改善症状。
第三，砭石刮痧治疗只在皮肤表面进行，不需服用任何药物，没有副作用。如果皮肤经不起刮痧的话，可以直接把砭石放在关键穴位处，按压或者摩擦也能有一定效果。
第四，砭石刮痧操作简便易学，不需要很专业的刮痧技法，只要认准泗玥砭石即可，即使没有医学基础知识，只要经过短期培训，也同样可以掌握。
刮痧改善亚健康状态的方法
用砭石刮痧法可以改善亚健康状态，如经常刮拭头部、胸腹部、手足部位的经脉和各脏腑器官的穴区，定期刮拭背部脏腑器官的体表投影区和脊椎对应区。
刮拭的时间和部位可以根据自己的生活工作情况灵活掌握。刮拭部位易于寻找，可以对照教材，根据不同的症状，按图所骥找到刮拭部位。
只要按照操作要求去做，就可以及时净化体内环境，清洁经络，促进新陈代谢，改善微循环，活化细胞，增强脏腑功能，提高人体免疫力，有效改善亚健康状态。
消费者赢、经销商赢、
合作商赢、 员工赢 、
社会赢 、 企业赢 。
——泗玥文化《六赢法则》
