你喜欢刮痧吗?你经常刮痧吗?你觉得刮痧有作用吗?刮痧，是我们中国古代就有的一项医疗手法，通过各种刮痧器具在身体表面皮肤进行刮试来达到消除病痛的作用，刮痧的好处不必多说，但是刮痧也有误区，不是随便就能刮的。下面跟随小编一起来看一看刮痧的四大误区吧。
误区一：刮痧肯定很疼
只要掌握了正确的刮痧技巧，刮痧是不会疼的。1.被刮拭者应选择宁静的体位，使刮拭部位肌肉抓紧;2.刮痧板与刮拭标的目标构成的角度应年夜于45度，刮拭角度越年夜，速度越慢，疾苦伤心越轻;3.避免生硬按压，做到柔中有刚;4.刮痧时没有全都用腕力，必要时肘关节、肩关节都可成为用力点;5.应多种刮拭伎俩、方法相连络;6.避免正在同一部位屡次刮拭;7.每一次刮痧没有逾越30分钟。
误区二：没病就不能刮痧
微循环停滞是亚安康以及疾发病生初期的病理更动，而活血化淤、活化细胞、排毒解毒、改进微循环，正是刮痧疗法的特征。刮痧畅达经络、疏通气血、激起以及疗养经络脏腑功效，能及时撤消隐患，初期发明、治疗暗藏的疾病，避免亚安康向疾病转化，是废弃安康体魄的康复方法。所以说不是有病了才能刮痧，无病刮痧可以防病。
误区三：什么人都能刮痧
任何一种疗法都不能包治百病，刮痧也有忌讳症。诊断没有明白的疾病或者急性病、危沉痾患者应交给年夜夫诊治或者正在年夜夫指示下刮痧。过渡疲惫、空腹或者小汗、小出血后没有宜刮痧。有出血倾向的疾病，如血年夜板添加症、过敏性紫癜、黑血病等病人不能刮痧。骨折的部位正在痊可之前，也不能刮痧。恶性肿瘤患者肿瘤的体表不能刮痧。月经期的女性下腹部慎刮，孕妇下腹部禁刮。肝肾功效衰竭者也不能刮痧。
误区四：什么东西都能刮痧
刮痧器具搜罗刮痧板以及腻滑剂。刮痧板的材质应不副作用，可选择水牛角、玉石、砭石等。身段刮痧腻滑剂选择油剂，脸部刮痧选择乳剂，可以无效回护皮肤，行进疗效。
当人气血不够、脏腑功效减弱、代谢产物潴留、免疫机能异样、炎症与结缔机关病变时，会造成微循环停滞、代谢产物积聚。刮痧时刮板向下的压力会使含有体内毒素的血液从通透性繁芜的毛细血管壁渗漏进去，正在皮肤下构成我们所看到的“痧”。少许的出痧不单没有会造成机关损伤，还会改进部分微循环。
