砭石养生，这个词语在很多人的眼中还很陌生，很多人也许会问“什么是砭石养生?”，其实早在旧石器时代我们的祖先就已经学会使用烤热的石头来对身体进行刮试和热敷，并且他们发现，一些特殊的石头对身体的病痛很有疗效，于是经过一代代的发觉总结，结合成为我们中国古代中医的精华——砭术。
砭石疗法、砭石养生相比于西医的药物调理，它传承了中医“调理为上”的宗旨，更安全，没有副作用等诸多好处于一身，其治疗疾病的效果也异常明显。
砭石具有平衡阴阳、扶正祛邪、疏通经络。活血益气等众多功效，人在患病情况下，气血不畅，经络拥堵，脏腑失调，阴阳平衡，砭术调理就是通过操纵砭具充分发挥砭石的功效作用，内病外治在人的体表施以各种手法，以疏通经络、气血，调节脏腑阴阳，达到防病治病的目的。
