风湿是指以肌肉、关节疼痛为主的一类疾病。主要影响身体的结缔组织，可能是免疫系统损伤造成的。风湿在医学上是指关节及其周围软组织不明原因的慢性疼痛。风湿性疾病则指一大类病因各不相同但共同点为累 风湿及关节及周围软组织，包括肌、韧带、滑囊、筋膜的疾病。
关节病变有疼痛外尚伴有肿胀和活动障碍，呈发作与缓解交替的慢性病程。由于患者的血液循环不通畅，导致肌肉或者组织所需要的营养无法通过血液循环来输送，致使患者肌肉缺少营养而加速老化变得僵硬，严重类风湿性关节炎又称萎缩性关节炎、风湿性关节炎。是一种病因未定，具有关节炎性变化及免疫系统异常的慢性全身性疾病。可侵犯滑膜、软骨、韧带、肌腱、骨组织砭石，表现为手指、腕、膝等多关节肿痛和活动受限制，最后引起肌肉萎缩，关节肿大畸形，功能丧失。其特点是多数关节呈对称性损害。早期关节疼痛、肿胀及运动障碍，晚期关节僵硬、畸形、肌肉萎缩、失去功能。本病有转移性，可伴有心肌炎、皮下结节、环形红斑和舞蹈病。此病好发于青壮年，女性多于男性，起病多缓慢，患病前期可有反复的上呼吸道感染史，尔后单个关节疼痛，然后才有多数关节受累，病变多从远端小关节开始红、肿、热、痛到运动受阻。
砭石对风湿类风湿有很好的调理作用，下面就介绍一下砭石调理方法及顺序：
1、用砭砧轻叩大椎穴至长强穴(督脉)，从上至下轻拍膀胱经(避开肾脏所在部位)。
2、用砭砧从上至下擦整个后背及腰部，从大椎穴至长强穴，督脉及第一、第二膀胱经，直至发热为止。
3、用砭板刮督脉、华陀夹脊穴及整个膀胱经。
4、用砭板尾端刺天池穴、中冲穴，刺揉尺泽穴、曲泽穴、少海穴、维道穴、冲门穴、气冲穴、足三里穴、委中穴、委阳穴、阴谷穴、太溪穴、水泉穴、昆仑穴、仆参穴。
5、用砭尺拍两只胳膊内侧的心包经。用砭尺拍腘窝。
6、用砭板刮肘关节、指关节、膝关节、趾关节
另外，风湿和其他疾病一样，从早做起，预防更重要。以下几点建议或许会对你有所帮助：
1、加强体育锻炼。
2、自身保护方法，护养正气，“正气从内，邪不可干”这是中医学预防的理论核心。
3、保持平和健康的心理状态，改善居住环境，讲究卫生，注意饮食营养。
