慢性胃炎患者常有恶心感，而呕吐则不多见。慢性胃炎是怎样使人感到恶心，并有时呕吐的呢?泗玥推荐慢性胃炎的砭石调理法。
慢性胃炎是指由不同病因所引起的胃黏膜的慢性非特异性炎症，引起的原因有急性胃炎迁延不愈，刺激性食物和药物的长期影响，病原微生物的慢性损害以及自体免疫作用，胆汁反流、胃瘀血等。慢性胃炎分为慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎及慢性肥厚性胃炎。慢性胃炎的病程经常迁延缓慢、反复发作。本病最为常见，发病率随年龄而增加，50岁以上者发病率可达50%。
【病因病理】
急性胃炎的病因未去除砭石，因反复发作而持续不愈，演变成慢性胃炎。嗜酒可使胃黏膜反复受刺激损伤而转为慢性胃炎;长期大量吸烟者亦可使幽门括约肌松弛，使胆汁反流而形成慢性胃炎。免疫因素、感染因素均可导致胃炎。
【临床表现与诊断】
(一)典型症状
慢性胃炎患者，一般都有不同程度的消化不良，如上腹部胀闷不适、打嗝、吞酸、食欲不振等，并可伴有贫血、体重减轻等其他的症状。
(二)重要体征
浅表性胃炎主要为持续性或进食后上腹部饱胀不适或疼痛，常伴反酸、嗳气，或有恶心、呕吐、食欲不振等。萎缩性胃炎除上述表现外，还可出现舌乳头萎缩、舌炎、消瘦及缺铁性贫血等。
(三)辅助检查
胃液检查及活体组织检查是诊断慢性胃炎的主要方法。胃镜直视下在胃可疑癌变处刷取脱落细胞检查，有助于慢性胃炎的鉴别诊断。胃液分析对萎缩性胃炎的诊断有一定的帮助。
【砭石治疗】
以下砭石手法不适用于胃、十二指肠溃疡出血的患者。
(一)用砭石在胃脘部做温法30分钟。
(二)患者仰卧位。术者用砭石在胃脘部做摩法5分钟。然后用砭石刮痧板或砭石锥点按中脘、气海、天枢、足三里等穴位。每个穴位2分钟。
(三)患者俯卧位。术者用砭石做拨法，从背部脊柱两旁沿膀胱经顺序而下至三焦俞，往返5～6次。然后用砭石用力按揉肝俞、脾俞、胃俞、三焦俞等穴位。每个穴位2分钟。
(四)患者坐位。术者用砭石用力点按患者肩井、手三里、内关、合谷等穴位。每个穴位2分钟，以感觉酸胀为度。
用砭石刮痧板或砭石锥点按足三里穴
【护理与防治】
除了用砭石疗法进行日常保健护理外，养成良好的生活习惯对于慢性胃炎的调理也是十分重要的。
(一)所食食物要新鲜并富于营养，保证有足够的蛋白质、维生素及铁质摄入。按时进食，不暴饮暴食，不吃过冷或过热的食物，不用或少用刺激性调味品，如鲜辣粉等。
(二)节制饮酒，不吸烟，以避免尼古丁对胃黏膜的损害;避免长期服用消炎止痛药，如阿斯匹林及皮质激素类药物等，以减少胃黏膜损害。
(三)定期检查，必要时作胃镜检查。遇有症状加重、消瘦、厌食、黑粪等情况时应及时到医院检查。
(四)保持精神舒畅，心情愉悦。
(五)患有口腔、鼻腔或咽喉部慢性炎症者，除应积极治疗外，还应及时将分泌物排出，切忌将分泌物吞咽下肚。
(六)通过腹式呼吸以协调胃肠的运动，防止十二指肠液的返流，有利于饮食的消化吸收，以防止本病的发生。
