火辣辣的夏天，美眉们大都换上了清爽俏皮的单鞋，雪藏了一个冬天的脚丫，又要“重现天日”啦!但是你真的做好准备了吗?足部肌肤护理你又做了多少呢?此时，你是不是又怕大热天的露出双脚又怕被晒成斑马?那么就让小编带着美女们一步步给脚丫做个按摩吧。
砭石锥按摩疏通穴位：
强身健体：使用砭石锥按摩的重点是足底部，足底的按摩完成后，再依次进行脚趾间、脚背、脚腕及膝盖以下小腿部位的按摩。
滋养足部：使用砭石锥在易干裂的脚后跟部位反复按摩，使血液更畅通，从而达到滋养作用。
松弛神经：布满神经末梢的脚背极为敏感，对此部位进行按摩可放松神经、振奋精神，足部砭石按摩可温和镇痛，使疲劳双足恢复活力。还可加入精油进行按摩，稍后用毛巾热敷，可松弛疲劳的双脚，促进足部血液循环，减缓腿部肌肉酸痛，预防肌肉循环系统疾病的发生。
