一个快节奏的社会，身边充斥着很多来自不同方面的压力，如：就业、经济、爱情、生活等等。在这灰色的世界里，既看不到光明，也找不到希望，极易悲观厌世，最终患上抑郁症。
面对西医的治疗，大家可想而知，吃的药多，还副作用大，现在有一种最古老的医术之一——砭术。被中国最早的医书《黄帝内经》所推崇，与针、灸、药、按摩四大医术并齐，更位列五大术之首。而扁鹊、孙思邈以砭启脉，奠定了砭术的后来发展。后因无法找到真正的砭石，所以砭术一直失传。直到近年砭石再现山东，才使砭术从新运用到现代中医治疗当中。
在砭术十六法中，前八法感、压、滚、擦、刺、划、叩、刮是基本方法。
现在把砭石治疗抑郁症的方法告诉大家：
砭石感法：佩带 砭石饰品。
砭石刮法：背部，用砭砧。
砭石刺法：穴位有内关、太冲等
咱们来做一个测试，看看你是否已患病了。
1、每天大部分时间心情抑郁、感到悲伤。
2、每天大部分时间对所有或大多数平时感兴趣的活动失去了兴趣。
3、体重显著下降或增加(正常体重的5%)，食欲显著降低或增加。
4、记忆力下降。
5、经常失眠或睡眠过多。
6、会精神亢奋或萎靡不振。
7、每天感到疲劳，缺乏精力。
8、缺乏自信，感到自己没有价值，或者自罪自贬。
9、每天注意力和思考能力下降，做决定时犹豫不决。
10、常常想到死，严重时有自杀的具体计划，甚至有过自杀行为。
11、时常担心自己的健康，总是怀疑身体的某个部位出现了问题。
12、丧失了性趣现在，针对以上的症状，看看自己的状况。
如果只有一两点与之相对应，那么你的抑郁情况并不是很严重，只要多加注意，调整心情就可以了。如果超过六点以上，那么你患抑郁症的可能性就比较大了，请及时治疗，以防因抑郁症而影响了正常的生活。
