砭石，是华夏民族的珍宝。砭石是我国古代最早发明、使用的一种最原始的医疗用具。经过简单加工，制作出工具，利用双手揉按抚弄，以解除病痛之苦。砭石通过一些简单的操作手法就可以驱病，这种操作手法叫砭术，包括感、压、刺、刮、擦、拍、叩、划、磙、温、凉、守、拨、闻、挝、手震、电震、罐疗，共十八种基本方法。在古代人们以拥有一块能治病、驱邪的石头，即砭石，为吉祥物，一种福星高照的象征，一种精神产品。能给人们带来幸福吉祥的好运。
长期佩带砭石,有吸收身体浊气的功效,会变得明亮，色泽圆润饱满。
砭石可以戴活的,长期戴在身上人体的37度恒温可以改变砭石里面的分子运动使变得透亮润泽,所谓灵性就是这道理，当人体的体质处健康时，砭石的色泽会非常的明亮、圆润、饱满，当体质处于亚健康时，砭石的光泽暗淡无光，同时，长期的持有砭石饰品，它所蕴含的能力，可以唤醒疲乏的身体，激活全身的淋巴与血液，净化肝肾等脏器，排除多余的毒素，能全面增强人的免疫能力。中医认为砭石有安神、调理气血、疏通经络的作用。用现代医学手段检测，砭石可以发出许多人体有益的远红外射线和超声波脉冲，促进微循环、调理新陈代谢，相当于远红外治疗仪加超声波治疗仪。
人体是一个有机体。科学证明，地球是一个大磁场，人体也有自己的磁场。砭石佩戴在人身上后，就像一颗钢钉靠近磁铁，也会形成自己的小磁场，带有磁性。天长地久，砭石磁场的频率，受到人体磁场的作用、影响，便会与人体的磁场合拍，同步一致，形成共振。这时候的砭石，便具有了灵性，通过磁场信息之间的互相传递，砭石与人体之间便可以心灵感应，“心有灵犀一点通”，这就是为什么有人经常戴着的砭石，如果有一天突然离身，他就会觉得怅然所失、无所适从的原因。
当然砭石的灵性也需要人来“养”，戴的越久，灵性越强，要做到人不离砭，砭不离人，“人砭合一”的效果，所谓“养”归纳起来，有以下几个要点：
1、避免与硬物碰撞。砭石的硬度虽高，但是受碰撞后很容易裂，这就大大损害其完美度和经济价值了。
2、尽可能避免灰尘。日常砭石若有灰尘的话，宜用软毛刷清洁;若有污垢或油渍等附于表面，应以温淡的肥皂水刷洗，再用清水冲净。切忌作用化学除油污剂液。
3、尽量避免与香水、化学剂液、肥皂和人体汗液接触。
4、砭石要避免受到高强度的热度，会发生爆裂，因此更忌接近热源。
5、佩挂件要用清洁、柔软的白布抹拭，不宜用染色布、纤维质硬的布料。这样有助保养和维持原质。
除此之外，砭石还具有平衡阴阳、扶正祛邪作用，达到治病的目的。
平衡阴阳
我们的身体从一出生就是阴阳不平衡的，或偏阳盛，或偏阴盛，这两种体质哪个更好呢?过犹不及，无所谓好坏。阳虚的人有阳虚的人爱得的疾病，阴虚的人有阴虚的人爱得的疾病，所以阳虚的人平日以助阳温热为保健，阴虚的人通常以滋阴祛火为养生。尽力达到阴阳平衡，才是健康的保证。疾病的发生，从根本上说是阴阳的相对平衡遭到了破坏，即阴阳的偏盛偏衰代替了正常的阴阳消长。砭术治疗的最终目的是使人体恢复阴阳平衡的状态。
人的生理分阴阳，脏腑分阴阳，经络分阴阳。病理状态中有阴虚、阳虚;阴盛、阳盛。阴之不足会致使阳之有余;阳之不足，也会出现相对阴盛症状。因此平衡阴阳，使之调和，不偏不盛，不虚不亏为治疗目标。
砭术平衡阴阳的方法分为阳证治阳、阴证治阴;阳证治阴、阴证治阳和阴阳同治。
砭术治疗阳盛之证采用手足三阳经刮法、拍法，抑阳降火清实热。阳虚之证采用阳经、皮部熨法，以助温经通络，补虚祛寒。治疗阴虚之证通过手足三阴经振法以滋阴清虚火。阴阳俱虚之证采用阴阳双补之法。在平衡阴阳中仍以益气活血、疏通经络、扶正祛邪治法为前提，阴阳为总纲。
扶正祛邪
邪正的盛衰变化，对于疾病的发生、发展及其变化和转归，都有重要的影响。疾病的发生与发展是正气与邪气斗争的过程。正气充沛，则人体有抗病能力，疾病就会减少或不发生;若正气不足，疾病就会发生和发展。因此，治疗的关键就是要改变正邪双方力量的对比，扶助正气，祛除邪气，使疾病向痊愈的方向转化。
《黄帝内经》曰：“正气存内，邪不可干”、“邪之所凑，其气必虚”。疾病的发生、发展及其转归过程，就是正气与邪气相互斗争的过程。扶正就是扶助正气，补益脏腑气血，增强抗病能力。正气得复就有利于祛邪，祛邪就是祛除病邪，减轻疾病症状，消除致病因素，排除人体废物，病邪减则正气增。
砭术通过活血补气、疏通经络达到扶正目的，同时对经筋、皮部、四海等的保养也是扶正的重要内容之一。祛邪与扶正相辅相成，二者同时进行。使用砭板弓背在人体表做刮法或使用砭尺做拍法，有时会出现皮下红点，色鲜红，有时又会出现连成片状或条状的紫黑色隆起。根据测察，这些即为邪气在排出时的病理物质。
有效地排除邪气，才能扶助正气。同样，砭术施治能够扶助正气。正气充足又能增强抵抗外邪的能力，二者相辅相成，即砭术的扶正祛邪作用
